らくらくダイエット
こんにちは、みーこです
今日は会社の健康診断でした
検査結果は健康体
やっぱり、健康が一番
食事を急激に減らしすぎたり、きつい運動を毎日続ける
ようなダイエットはストレスになったり体の負担も大きいです
よね、また、長続きせずリバウンドしやすいと言われてます
イージースリムは脂肪を効率良く燃焼する成分や
ウーロン茶エキスが入っているそうで代謝を良くしてくれます
。
飲むと不思議と体がポカポカするので、冷え性にもいいかなって
思ってます
なので、飲むだけでは、やせないんでしょうが、
日常生活の家事や通勤で体を動かしていると
自然と脂肪をもやしてくれるんでしょうね。
会社の子の話だと有酸素運動（ウォーキングとか）
を併用すると効果が上がるんだとか
ストレスなし、健康的なダイエットを探していらしゃるかたに
おススメですよ↓
