続 作ったごはん夏もバテることなく、食欲は増すばかり……夏は痩せるどころか太って終了❤️ダイエットを始めようと思い食べすぎないように、また1プレート式にします🍽今日は鳥胸肉のおろしポン酢煮✨もも肉が食べたいところだけど我慢しました😭😭😭お腹の肉がなくなりますように…