週末の恒例チートディと平日サラダ

金曜日夜から長男帰省中につきチートディ。肋骨浮き出るほど痩せ過ぎてる長男には帰省中の間くらいはデブ飯を食べさせようと母も張り切る

しかし長男に持たせる米を精米していたら、我が家の米が足りなくなってしまい、日曜日は強制粉物に。

※我が家のお米は夫の実家より３０キロ８千円にて購入義父曰く農薬代と言いはってるけど市場価格とそんな変わらなくね？

お好み焼きとピザの二択にしたら多数決でピザに決定（夫と長女は不在のため意見は反映されてません）。お好み焼きの方が簡単なのに

というわけでピザと言い張った次女に生地捏ねからトッピングまで任せ、私は焼成のみ。

私は直径約２５センチ位の半分を食べて夫にお裾分け。１７時半には食べ終えたので、今日は寝るまでは水分だけにします。

本日は献血デー。前回朝食ガッツリ食べて挑んだ日は、抗生物質飲んでた為に拒否られました

本日の弁当。サラダチキンガーリックバージョン。＋春雨スープ。

先程の夕食。現在次女が食物検定1級のお題目桂剝き挑戦中のため、大根千切り載せ（大根の下はサラダチキンガーリック）味噌汁には桂剝きの残骸が入ってます

１年生時の胡瓜エンドレスも辛かったけど、今度は大根エンドレス上達する日がくるかな。

ダイエット開始して1ヶ月、未だ体重変化なし。痩せれる気がもはやしないけど、ゆるゆる食事制限は続けて行きます。

サラダ大盛りなので痩せないのかもしれないけど太りもしないのでね〜。現在Max58.6kg（大腸内視鏡検査時に宿便出てしまって）ダイエット開始時から体重は53kg〜54kgの間をウロウロ。

58キロあった当時は内臓脂肪、特に脂肪肝指摘されていたので、次の健康診断で正常値出るまでは続けますもう体重はそこまで意識しないことにしました。