朝食。

ご飯炊くと時間かかる。
朝にピザはお胃に重いか。
とにかく、腹に入れた。

昨日は久しぶりに銭湯へ行く。
520円と20円値上がりしてた。
腰痛が辛いので、マッサージ機を使う。
15分200円。
銭湯の目的はこれがメインだ。
血の巡りが悪くて腰痛になってると考えてる。
案の定、朝起きたら体が軽い。
湯船に浸かりながら週一だと月に2800円かあ。
一年間で3万円越えで、3万円あったら、、。と、家計簿をつけてると何倍かする癖がある。

Amazonのブラックフライデーも今日で終わり。
なにげにちりも積もればとポイントが2000円も溜まっており、全部使う。いつもより安い上にポイント精算と、あまりお金を使わなかった。

今年も残り1か月となった。

ガールズケイリンの集大成である、ガールズグランプリは立川競輪場で現地観戦の予定。どうなることやら。あとは12月前半に奥多摩に紅葉でも見に行ってみるか。