鰯のオーブン焼き(焦げた)
スモークサーモン
鰯のフライみたいだ。
オーブン入れる前にフライパンで鰯に火を通しており、パン粉がキツネ色になったらOK。
スモークサーモンは薔薇の形に巻きたかったが、、。あとでYouTube観てみる。
白ワインで
胃袋に流し込む。
イタリアン料理は簡単でいい。
鰯とか栄養あるし。
ガールズケイリン初開催のGIレースの予想をしてる。これに優勝すると年末のグランプリに優先出走できる。優勝は東の久米詩か？西の児玉碧衣？
最近はガールズ万馬券の高配当が続出しており、予想は簡単ではない。2強で、１人が飛ぶ。
15日が決勝戦である。
ガールズケイリンは1年未満だが、上位の顔と名前と実力は覚えた。