イカチリソース

イカチリソース

エビが高く代用の冷凍イカを使う。

細目は元から入っていた。

食感は柔らかい。まあまあ代用出来た。

ラジオで競馬中継が終わると、晩ごはんの支度をするのが日課である。

朝食、サバのみりん漬け焼き。

冷凍してあった残りものを焼いた。

冷凍のまま焼いた。

オートミールの雑炊に少し投入して食べてみた。しばらくオートミールの朝食は続く予定。

今日は室内温度16度と10月3日には26度あり、急速に寒くなってきた。風邪ひかないようにしょう。