新型コロナで外出は怖いけど・・・ やっぱり朝起きると腰が痛いあなたへ

　

当院はこのような症状に結果を出しています。

「お尻から太もも裏~ふくらはぎにかけての痛み」
「動き出しが痛くて立ち上がりで腰が伸ばせない」
「お尻が痛くなって長い時間座っていられない」
「100メートル歩くと足が突っ張て痛い」
「腰痛で寝れなくて生活に支障を感じている」

もしあなたがこのような状況でお困りなら。私はあなたのお力になれるはずです。

完全予約制だからできる徹底的なウィルス対策

対策①　完全予約制

完全予約制なので他の患者様との接触が
ほとんどありません。

対策②　院内の衛生管理

清潔に保つためにプラズマクラスター
による空気清浄ベット、マクラ、タオルの除菌を徹底しています。

対策③　マスクの着用・手洗い除菌

マスクを着用し手洗い。除菌を必ず
おこなっています。

対策④　来院患者様への除菌サポート

入り口にアルコールを設置し来院患者様に
ご利用頂いています。

患者様が安心してご来院できるよう準備させて頂いています。

フルール整体院
AM10：00~PM17：00（火~金）
AM10：00~PM15：00（土~日）

休み　
月・木・祝

埼玉県八潮市中央1-26-19

TEL：048-995-6422

LINEで予約　@djr4841u
https://lin.ee/4PQEpTv

フルール整体院　HP
https://furu-ruseitaiinn.com/lp1

 

 

 

 

 

【自律神経失調症】自律神経のバランスを整えて免疫をアップしましょう‼

初めまして！フルール整体院の院長　中村剛です！

 

免疫をアップしてコロナに負けない様に皆さんで頑張りましょう！

 

免疫アップの方法と注意点について書いていきたいと思います！

 

詳しくは動画で↓

https://youtu.be/f2-7Wwp5puE

 

1.身体を温めて体温を上げましょう

　

お風呂で38度～40度で約20分前後半身浴しましょう。

リラックスして副交感神経を働かせましょう。

 

熱い42度以上のお風呂はやめましょう。身体にとってはストレスとなり

交感神経が高まり逆効果になります。

 

2.マッサージをして血流を良くしましょう

 

優しいリラックスできる刺激で受けましょう。

強い刺激は、逆効果です。

 

3.適度な運動をしましょう

 

汗を軽く各程度にしましょう

激しい運動は逆効果です。

 

4.バランスのいい食事をとりましょう

 

生姜、ニンニク、キャベツ、カボチャ、ごぼう、キノコ、海藻など

 

5.楽しい事しましょう【趣味など】

 

◆超役立つ有料動画はこちら　自律神経を自分で整える！

 

https://furu-ruseitaiinn.com/ｄｇ

 

自分で体を整えることができる30分の動画です。

 

自律神経失調症からくる喉の詰まり、胃の膨満感、頭痛、肩コリ、腰痛 を

自分で整えることができるようになります。

 

ご質問は↓

 

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【自律神経失調症】のどの詰まり、胃の膨満感を緩和するポイントは？

初めまして！フルール整体院の院長　中村剛です！

 

こんなことでお悩みの方はいませんか？

 

のどの詰まり、胃の膨満感を緩和するポイントを書いていきます。

 

簡単に書いていきますとこめかみから耳の上にかけてマッサージをしていきます。

 

痛くない程度に30秒ほどマッサージをします。

 

詳しくは動画で解説しています。

 

https://youtu.be/-pduNDOpt3A

 

◆超役立つ有料動画はこちら　自律神経を自分で整える！

 

https://furu-ruseitaiinn.com/ｄｇ

 

自分で体を整えることができる30分の動画です。

 

自律神経失調症からくる喉の詰まり、胃の膨満感、頭痛、肩コリ、腰痛 を

自分で整えることができるようになります。

 

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