ゴールドジム代々木上原東京 リトモス

今日は午前から動き始めて、電車移動しようか、車移動しようか迷いましたが、で移動 

スタートは、ゴールドジム代々木上原東京クラブ

ホームページに、地下駐車場へと書いてありましたが、よくわからず一般の駐車場へ

駅ナカと言うか、改札口に近‼️

そして到着しました

初めての、ゴールドジム代々木上原東京クラブの目的は、4月29日にオアシス南大沢クラブのジョイントレッスンで初めてお会いしました、AKO OT のリトモス

早く着いたので、ストレッチしながら並べる時間まで待機です

前のレッスンの終了5分前から並べるので、時間になったら列が出来ました

更に、前レッスンが終わると、そこからも列に加わって長くなりました

そして狭いスタジオいっぱいでスタートです

レッスンは45なので、8曲 

休日プログラムなので、Mix です

RM#47【Latin Dance(Warm Up)】

            Wisin ft. Ricky Martin – Que Se Sienta El Deseo

RM#47【Dance】Ariana Grande – One Last Time

RM#27【Hip Hop】Queen - We Will Rock You

RM#47【Hip Hop (Recovery Track)】

               Fifth Harmony ft. Kid Ink – Worth It 

RM#10【Disco Dance】Earth, Wind & Fire

                - Boggie Wonderland 

RM#11【Reggaeton 】Burning out

RM#33【Femme Style】Madonna - Girl Gone Wild

RM#10【Dance(Cool Down)】ABBA - Dancing Queen

RM#47を3曲残して、後はOTさんが選んだ人気ナンバーより 

後から、O沢さんに、代々木上原東京クラブは、静かに踊ると言う話を聞いたので、全開の声出しなどしなくて良かったのですが、AKO先生のノリは行ってしまいそうなとこでした

動きもシャープだったり、しなやかだったりしながら、トークも最高

OTさんが選んだ人気ナンバーの、RM#11のReggaeton『Burning out』はAKO先生も１票を入れた大好きな曲だという事で、「３回連続でやってもいい！」って言ってましたが、Burning outを３回続けて踊ったら腿が弾けてしまいます

そして、この曲は馬に乗っているようだけど、実はと 

更には、Femme style とは、な、女性のなんちゃらでと

そこでAKO先生、私に「そんな女性、好きでしょ！」と

いろいろと素敵で、人気があるのがわかりますね～

そんな事で、今日の第一弾 AKO先生のリトモス、楽しく踊れました