習慣を変えれば生活、日常が変わる。
なるほど。
人はそんなに簡単に変わらないと言いますが、習慣を変えれないからってのもあるかもね。
そこで試して見たのが、自分の中でとりわけ必要に思わない喫煙の習慣。
そろそろ一ヶ月がたつのかな。
飯が美味くなるだとか、口が淋しいとか聞きますが、、まだ、いまいちよくわかりません。
ただ、やめたことで
肺が痛くなくなった。
実はたまに痛かったんですよね～、って、、怖いよね。
それと、走っても疲れるのが遅い。
以前より回数減ってますがまだ継続してます。
んで効果といえば後半バテて速度が落ちるのは当たり前なのにむしろ後半伸びてくる。これ不思議。
後は身内に癌が見つかった。
これはやはりデカい。そもそもそんな話は以前からあったけどやはり『ひとごと』だった。当たり前として考えている健康は当たり前ではない。いつも突然やってくるその時の為に出来る限り制限してみようと思う。
あくまでも一つの事だけど、考えて見るとまだまだ見直す自分の習慣は沢山あって、その事で変わったと実感、変化を感じる事をもっと味わいたい。
いつもこの時期になると追い込む自分自身も、ちとやり方を変えてみようと思う。
もっと方法があるはずだから。
頑張るけど頑張らない。
これ一番しっくり来るんだよね。
だってね。当たり前をしっかりやるだけなんだもんね。時間と集中力と方向性をしっかりして。
見つめ直してやれるだけやって、
それでうまくいったら嬉しいし
ダメなら変えればいいや。
今はそんな感じ。
無理してやって無理なこと続けても
ずっと出来ないもん。
意味なし。
それよりいつも当たり前を一つずつ増やしていこうと思います。
秋空の気持ちの良い天気を見て、娘の元気な姿を見て。そう思います。
さて、本日は
シルバーとk10pgのコンビでフルエタのメンズリング。
リング幅も石サイズもしっかりあるので
インパクトがあってキラキラです。
メンズは定番にてブラックを入れておりましたが
クリアーでもやはり存在感と高級感は変わりませんね。
購入されたお客様もあえてシルバーとK10PGって所が良かったみたいで
遊びで軽～くつけてくれそうなダンディーな方です。
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