12月発売の
ミオドレ式骨盤座布団体操 学研ムック
のエクササイズカットを担当させていただきました！
豪華なオリジナル座布団付録つきのムック本で、その座布団に長時間正しい姿勢で座ることで、腰痛をラクにするだけでなく、腹筋を刺激し、メタボなおなかも凹むためダイエットにも最適！
猫背に悩む方への姿勢矯正にもなりそうです！
エクササイズも難しいものはなく、
～ながらできる体操が多い！
この骨盤座布団の正しい位置に座るだけで、自然に姿勢が正しれ、座っているのも楽になりました！！
お家だけでなく、職場や学校でも
座布団を使って美しい姿勢とダイエット効果両方GETできちゃいます！
是非お試しください♡
よし、寒いけど、今日も元気にお仕事いってきます！
寸田加奈絵