ご無沙汰してしまいました。
いつの間にか桜もかなり散ってしまいましたね。
桜吹雪がとってもキレイでしたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ところで、みなさんはキレイな歩き方してますか？
キレイな歩き方・・・・(?_?)
そうなんです！
やはり多くの方が歩き方だけではなく、基本姿勢が出来ていないため、肩こり・腰痛・O脚・骨盤の開きをひどくしてしまっています。
しかし、仕事や日常生活の環境で重心の偏り、ひねりがひどくなってしまうんですよね。
自分の歪みを理解して、正しいウォーキングをして下さいね。
気になったらお気軽にご相談ください。
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