こんにちは。
サンクリエイトです。
インフルエンザで子供の小学校で学級閉鎖するクラスがちらほら。
毎年この時期はどこの地域でもインフルエンザが流行しますよね
いつ我が家にやってくるかわからないインフルエンザをどう予防しよう。。。
予防接種は受けたし、あとは手洗いうがいもちゃんとしてます。
後は何をすれば・・・？
この時期エアコンなどの暖房器具で部屋が乾燥します。
乾燥するとのどや鼻の粘膜の防御機能が低下するため、加湿器などを使って適度な湿度を保ちましょう。
空気中にウイルスを浮遊させないよう、1時間に1回の喚起をすると、もっと効果的のようです（寒いですが）。
手洗いは、ササッと済ませるのではなく、15秒以上石鹸で洗った後、さらに15秒以上指や爪の間まで洗い流さないと、ウイルスがなくならないようです。
あとは十分な休養とバランスのいい食事。
この時期だと鍋を食べたら野菜はたくさん採れるし、体も温まりますよね。
何はともあれ、全部を実践できなくても、心がけるだけで予防になると思います。
なんとかインフルエンザの波にのらないようにがんばります
【ご相談事例】
「現在骨折で治療中ですが、医療保険に加入できますか？」というご相談です。
A・ご回答。
骨折の部位によって扱が違うようです。
例えば、腕などの場合だと、対象部位を一定期間保障の対象外とする条件付きで契約できることもあるようです。
ただし、固定器具を体内残している場合はその限りではありません。
また、骨盤や、脊椎、頭蓋骨など、内臓や神経と重要なかかわりを持つ骨の骨折については、より厳しい条件が付く可能性があります。
完治後は、一定期間を経過すると、特に条件も付くことなく加入できることが多いようですし、タイミングについては個別相談されることをお勧めします。
是非お気軽にご相談ください。
◆お問い合わせ◆
フリーダイアル⇒0120-14-3908
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保険相談HP⇒http://www.hokensoudan-osaka.jp/
【宮古島日記22】
伊良部島の北西部にある佐和田の浜は、たくさんの巨岩が転がっている、一風変わった風景の海岸です。
過去の津波で運ばれてきた岩らしく、とても不思議な光景です。
沖合まで遠浅なのでシュノーケリングには向きませんが、夕陽がとてもきれいなので、のんびり浜辺から眺めると、とても癒されます。
びっくりするくらい足の速いカニがいるので、きっと子供たちも喜びますよ！
サンクリエイトでは旅行に役立つサイトを運営しています。
お時間があるときにのぞいてみてください。
http://www.kaigai-ryugakuryokou.net