こんんちは、澤田
です
残念ながら今日は朝起きた瞬間から、何となくイヤ～な気分
何があったわけでもなく
昨日は楽しくテニス行ってきたりもしたし。
はい。
大人げなくもただの気分の斑ってやつです
鶏が先か卵が先かの話のように
気分イマイチ
↓
朝の準備がはかどらない
↓
髪の毛ピョンってなってる
（これは自分が悪い）
↓
気分がのらない
↓
電車下りたら小雨降ってる（こんな日に限って）
↓
今日は気分イマイチ（やっぱり）
よくない気持ちのスパイラル
ただ、何年も自分をしていると
だんだんとこうゆう時の対処方を身につけるもので
「こんな日もある」と一先ず受け入れる
「暖かいもの」を飲む
「深呼吸」してみる
「ぼーっとする」「寝る」「・・・・・・
基本的にゆっくりめに過ごします
急いだり、張り切ってみたりしたところで、
失敗するか疲れる可能性が高いし
ま、こんな日もあるということで。。。
ま、そのうち上がってくるんでしょう
ひげのおじさん達がこっちを見ている
すみません、意味なんてありません。
ちょっと気が紛れるかなと思って
きっと明日はパワー回復。
自分自身に期待しています
