ども!こんちは!

久々の更新・・・


先日、逗子サマーやしの木に住んでいる友人宅に遊びに行った際に

更新していないとのご指摘をいただいたので

急きょ?更新しました!


まつ~ハート 見てるか~おーい


学生時代からの友達で2年ぶりの再会泣

まぁ 涙ぐむまでの感動はなかったもののん~笑


友は相変わらず・・はは・・・

子に怒っているのに 自分が怒られているみたいでしたウウウ

昔から私にとっては母な存在で いつもお迎えに来てくれてました自転車


と、まぁ 母はもちろんayaになっていて 主婦妻になっていて


んで、オヤジハゲがいました。

オヤジは大きくなっていました。笑いkonatu


私は相変わらず 小さいだの おばハン臭いだのといじられえー怒る


でもオヤジの作ったゴーヤチャンプルゴーヤは美味かったので許すうふふうふふ

今度はエスニック料理にチャレンジして頂く応援


ゴチになりに又行きます。ラクガキ風




と、言うわけで

ゴーヤといえばシーサー沖縄シーサー

沖縄ではゴーヤゴーヤ以外に『☆ナーベーラー』☆という野菜も食します。

ナーベーラー わかりますか?


本土の人たちは絶対と言っていいほど食べないと思います。

でも、真夏の国の東南アジアでも食すんですよ!

 スープに炒めものに・・・


夏場はうちの母の畑でとれたものを食べます。


ナーべーラー・・・


・・・  正解は!


「*へちま」*でした!

sunのぽたぽた日記

へちまは、たわしわたし しか知らないと思ったら 大間違え

立派な食材なんです。


ナーベーラーは、開花菜の花から約2週間頃の若い実を食用にします。

沖縄では、ナーベーラーを味噌煮味噌にすることが多く、

その滑らかな食感とまろやかな甘味が食欲をそそります。

ナーベーラーは、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるため、美容にいい夏野菜です。

女の子GIRLは必見ですね!



と、言うわけで 夏も終わりですけど インフルエンザには気をつけて

みなさん 食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋・恋の秋?

楽しんでください!


では!まこでした!ばいき~んsei