今日は腸のデトックス28日目（お休み7日目）✨
腸のデトックスジェモをお休みして、
今日で1ヶ月が経ちました。
明日からまた再開です
飲んでいない間の体感は…
⭐️朝のスッキリは変わらず良いこと。
⭐️お昼にローズマリーを飲むのと飲まないとでは、
午後の活力が全く違うこと。
（今のところはこの２つかな）
昼食後でも、飲むとシャキッとしますが、
飲まないと、だらけてしまいます💦
それでも、
体を動かしていたら感じにくいとは思いますが、
今日は、保育の本を読んでレポートを書く！
という自宅勤務だったので、
食後、ぼ〜っとしてしまい、
なかなか集中できなかったです😣
ローズマリーの効果は、本当にわかりやすいです
明日からまた、ジェモエッセンスを3週間飲んで、
その後また1週間お休みして、
それで腸のデトックスが終了です。
この1ヶ月で、腸や思考のデトックスが
少しずつ始まってきたので、
また飲み始めたら、どんな変化が起こるのか…
〝本来の自分と出会える〟のか…
とても楽しみです