はい、しばらく時間をおきまーす。

甘いもの、めっちゃくちゃ食べました

なので、明日の昼過ぎくらいまで(我慢できる限り)は食べません

テレビで見たのですが、
食べ過ぎたときは時間をおくと大丈夫みたいです
理由は…
難しくて説明できませんが、内臓の働きの関係らしいです。

ダイエットといっても、
気持ち悪いくらいガリガリになるつもりはなくて
健康的な肉付きが目標です

私の場合、ガリガリになると目のチカラが無くなったり体力が無くなったりと
オーラの減少が著しいので痩せすぎないように気をつけています