最近、ナースのお友達ができまして！

会社の健康推進センターのナースと仲良しになりまして、毎日一緒にお昼を食べています


やはりナースって凄い


身体のことなーんでも知ってて、相談すると全てパーフェクトに解決します

それで、この前サプリメントについて聞いてみたところ、やはり本当に質のいいサプリメントとは値がはるのだそうです


市販のもので良さ気なのは、ネイチャーメイド・ＤＨＣ・アサヒなどらしいですよ


しかもビタミンを単独で摂取するのは身体に良くないみたいです


素人は、マルチビタミンがベストだそうです


早速、マルチビタミン買おうかなぁ