昨日のCOCOemiエクササイズ練習会
いつも以上にカラダが硬くなっていることに気付きました
首は回りにくいし、開脚はしにくい
特に木性(肝臓・胆のう)のポーズに違和感あり
カラダは正直
春の気にやられている(笑)
食べているつもりだったけれど、やっぱり緑の野菜が足りないか・・・
緑の野菜をタップリ買って帰りました
春には、これでもかーってくらいに緑の野菜が必要です
それと、酸っぱい物もね
さて、今日は一日ミュージカル練習
お弁当持って行ってきま~す♪
そして!
明日はいよいよ
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