皆さん、おはようございます。
かさはらです。
本日のＡ、Ｂタイムのレッスンは雨の為、中止とさせていただきます。
残念ですが、振替レッスンのご予約をお願いいたします。
皆さん、おはようございます！
かさはらです。
寒暖差と不安定な天気で２週間で３回左首を寝違えています…
昨日は膝を痛めてから初のハードコート練習でした。
ゲーム内容はかなりよく、サーブの感覚も良く
フォアバックもストローク良く、
苦手なスローハード、バボラのぶっ飛びボールでかなり良いプレーが出来ました。
セカンドセットでちょっとしたポイントをミスして落とした所課題がありますが、未だに膝に違和感無く日頃のケアの大切さを痛感しました！
レッスン中にストレッチしててもとやかく言わないでくださいね(笑)
一流のサービスマンでは無いかもしれませんが…
練習後は２週間ぶりの整骨院でしたが、普段あれだけ自分の体を強く圧すことは無いので
これもまた日頃のケアと誰かに管理して貰う大切さを感じました。
やりたいこと、やらなきゃいけないことは相変わらず溢れていますが、
うまくコントロールして乗り越えたいと思います。
皆さん、おはようございます！
かさはらです。
今週は雨ばかりでしたね。
月曜日の朝練から練習が出来ていないので、膝や寝違えた首、背部には優しいような運動不足が余計に体を固めるような。
先週の球出し特訓の成果も感じれました。
テニスのタッチと似ています。
子供やタッチに自信が無い方は摸写をするとテニスに良いのかも？
果たして…
皆さん、おはようございます。
かさはらです。
本日のＡ、Ｂタイムのレッスンは雨の為、中止とさせていただきます。
残念ですが、振替レッスンのご予約をお願いいたします。