皆さん、おはようございます！
かさはらです。
最高気温は低くても太陽が出ていて、風がなければ最高のテニス日和！
昨日はアプローチボレーとサービスキープを目指してセカンドサーブからの展開を練習しました。
セカンドサーブを確実に入れても、基本的に攻められてスタートするのでサーブの後のポジションが悩ましいです。
攻めたい気持ちのバランスとポイントを拾う展開とのバランスが大事だと思いました。
ある程度セカンドサーブのコースを固めておいて、あえて攻めさせつつ大事なポイントで得意な展開にもっていくなど肉を切らせる思考を癖づけたいです。
また、サーブアンドボレーなどのリターンのコースを読んで、相手のリターンコースを信頼した展開も練習していきたいです。
最近は中高生ジュニアと一緒にトレーニングしてます！
結局テニスもスポーツなので、筋力や体の動かし方が良ければテニスも良くなるのでこつこつ頑張ります！