上達の秘訣

皆さん、おはようございます！

笠原です。

今日は僕の上達の秘訣を公開します！

それはノートをつける事です！

今年から新たにスクールノートとゴルフノートも追加しました。

テニスノートに関してはもう１５年続いていて、何冊書いたかは数えていません。

内容は、テーマ、気を付けること、展開、感情と気づいたことを書いています。

基本的に見返したりはあまりしません。

アウトプットしているだけですが、頭の中が整理されるのでオススメです！！