ストロークの素振り

皆さん、こんにちは！

笠原です。

今日は素振りについて書きます！

スポーツに限らず練習は、身体表現のイメージと現実の差を埋める作業だと思います。

今回僕は自分の素振りを見て…

頭が曲がっている事にビックリしました！

思ったより前傾しています。

グリップの厚いフォアストロークですが、この素振りではそんなに厚く持っている様に見えません。

股関節と肩甲骨の動きを意識して素振りしています。

是非動画や鏡の前で素振りしてみてください！