山狸先輩のずくなし記録

山狸先輩のずくなし記録

近場の単身赴任で週末家族で終末家族か!

愛知・岐阜・三重・滋賀・長野・奈良あたりを食べ歩き、遊ぶ・・・

趣味はダイエットの失敗だっ~!

Amebaでブログを始めよう!

本日

朝:シリアル、(フルーツグラノーラ)、コーヒー

昼:コンビニ、おでん(こんにゃく×2、だいこん、厚揚げ、卵)

レタスサンドウイッチ、

おやつ:麩まんじゅう1個

夜:もやし焼きうどん、味噌汁、キャベツ1/6


W=98.6kg

本日


朝:バナナ2本,コーヒー

昼:トップバリュー(若鶏の香草焼チーズクリームパスタ)386kcal、お茶


クリームパスタ







おやつ:トップバリュー の100kcal


夜:トップバリュー(あんかけ焼きそば、五目炒飯)429kcal 、枝豆入り味噌汁、キャベツ1/8、


五目








えだまめ

秘密の県民ショー でやっていた。

意外とおいしい!





しかし、

どんだけマックスバリューとジャスコで買い物してるんだ!

W=98.7kg