今の自分のおかれている状況に不満でいっぱいになったら…。
あの人のこんなところが嫌だ
毎日全然楽しくない
どうして私が・・・
不満を言えばきりがなくなります。
昔、私もそうでした～。
今は多分、昔ほどではないと思います～。
常に不平不満をかかえて、口をあければ文句ばっかりだったと思います。
でも最近、思考が変わってきたのでは・・と思うんです。
だからあまり不平不満を言わなくなったんじゃないかなぁ。
昔の私は自分のことしか考えられなかった。
今はそうじゃないとは言いきれませんが、
不満を思ったとき、私はこう思うけど相手はどうかな？
と思考をチェンジできるようになったと思います。
例えば忙しい忙しい、何で私ばっかり・・・
と不満を持ちますが、いや、私だけじゃないよな とチェンジできる。
相手を思うことができるようになったのかなぁ。
それからこの今の不平不満だらけの状況を何とかするには？
と考えたとき、それを相手のせいにして文句を言い続け
相手に変わってほしいと思うのか。
それともそんな状況の中でずっと嫌な気持ちを抱えて過ごしていくよりも
自分自身が変わってその状況を乗り越えるのか。
相手に変わってほしい と思うのは当然です。
自分は辛くないし。
でもその相手は変わってくれるかな・・・。
自分が変わるのはどうか。
もしかして、相手が変わるのを待つよりもずっと簡単なことなのかも。
いつもぶすっとしていたけれど笑顔を作ってみる。
元気にあいさつをしてみる。
ありがとう という言葉をいつもより少しでも多く言ってみる。
すてきなところをみつけてほめてみる・・・
自分だって、人から元気に、笑顔であいさつされたいし、
ありがとう と言われるとうれしくなる。
ほめられると、もっとがんばっちゃう。
だから自分がされるとうれしいことを相手にもするんです。
最初はできないかもしれません。
でも気をつけて心がけるんです。
毎日毎日。
そしたらそれが何でもないことのようにできるかも。
そしてそうされた相手はどう感じると思いますか。
きっと好感を持つし、一緒にいると楽しくなるし、うれしくなるし、
もっと仲良くなりたい、 もっと一緒にいたいと
思うようになる気がしませんか？
きっと自分が変われば、今の嫌な状況からきっと乗り越えられるはずです！