ダイエット

最近夜ご飯を かなり控え目にしてます
寝る前にお腹グ～グ～鳴ってる

暑くて汗ダクなのに 痩せない
後３キロは 落としたいのに…

あんまりにも ご飯食べなさ過ぎると 夏バテしそうだし

休みには 少し運動をと思って チャリに乗るけど 減らない