寒～～い

朝からとっても寒い一日
今日のテニスは断念します

かわりに今日は早く帰って長風呂して汗だそ～
冬のダイエットは難しいな～り～

でも、めげずに代謝や

ダイエット開始

またまたダイエット開始しました

昨日のスタート時点で85.3ｷﾛ

かなりキテますね～

とりあえずは80ｷﾛ目指して頑張ろうとしてます

本日の体重84.2ｷﾛ

まぁ、夕飯食ってないから少し減りました

明日は会社のテニスがあるから行って消費してこようかな・・・

でも寒いよな～

これから地道に昔の肉体目指してガンバル

ガンバレ

オレ

初ﾌﾞﾛｸﾞ

普通の日常をおくっているけど、ﾌﾞﾛｸﾞ作ってみちゃいました

スポーツ大好きだから、そっち方面のｶｷｺが多くなりそうです

日々更新

ガンバレ オレ