いい汗かいた

今日は会社も休みで一日ぐだぐだしてるかな～と思いきや、昼には起きて栃木から来てる姪っ子と遊んでました

まだ幼稚園入ったばっかりでカワイイんだな～

その後に、ダイエッターらしく1時間ぐらいジョギングして、ゴルフ練習までしてきましたよ～

今日は久しぶりに気持い汗かいてきました

疲れました

今夜は深夜の仕事があって今タクシーで帰宅中

だから今日は仕事お休み扱いなんで、昼まで爆睡予定なんだな

でも起きたら体動かしに打ちっぱなしにでも行こうかね～

学生時代の体に戻れるように日々精進

その内、若かりし自分をｱｯﾌﾟしますので

オヤスミナサ～イ

寒い一日でした

今日は髪を切りに地元の駅まで行ったけど、かなりの寒さ

明日も寒いんでしょ
やだなぁ～

そんな寒い中、本日の体重は84,2ｷﾛ

まぁ、さほど変化なし

運動しないとヤセないよ
ﾊﾞｽｹにゴルフやろ～
火曜日は休みだし、ﾗﾝﾆﾝｸﾞと打ちっぱなし行こうとおもっとりやす