ワクチン2回目接種後、2日目までは腕が上がらないくらい痛かったけど、3日目からは(今日)通常の性格に戻りました〜💉
最近の食事は、とても摂りやすくお腹すいたから何か食べたい
と思うようになり、3食しっかり食べられるようになりました。
と思うようになり、3食しっかり食べられるようになりました。ちょっと足りないと思ったら、カップ麺なんかプラスする日も
今は体重を気にせず、体力をつける事だけ考えて食べてます。
あ、すごくプロテインの摂り方を発見して🥤それは、朝一で飲むです。これを続けたら、耳鳴りやフラつきめまいがかなり改善されました
数値でオッケーが出るまで頑張ります