5月中旬にファスティングをして、その後です。
体が軽くなり、今までやろうと思わなかったウォーキングを始めました。
1時間くらいを主人と歩きます。喋りながら歩いていて、ある時気づきます。
私、一人で歩きたい
と言う事で、主人が帰って来る前に歩く事に。
気持ちいい
あと夕食だけは、ご飯無しでおかずだけにしました。ファスティング効果もあり、少食になっていたので辛くなかったです。
6月末の排卵日3日前から、自宅ではなく他の場所で仲良ししました(整体師のおばあさんの言う通り)
さぁ赤ちゃん、いつでもおいで〜