「今の人生にうんざりしている」
「何か変えたい」
「人生つまんない」
そんな風に今を少している方はいませんか？
私たちは、生きていく上で、毎日必ず何かしらの選択をします。
「朝何時におきるか」
「何を食べようか」
「今日はどこ行こうか」
数えたらキリがないですが
このように無意識のうちに選択して
日々を過ごしているのです。
もし、「何かしら自分の人生に変化をもたらしたい」そんな人がいるなら
まずは、その
”無意識でおこなってきた選択“を
”意識しておこなって“ください。
そしてその選択は
今までと違う方を選ぶのです。
全部に対してそうしろと言っているわけではなく
自分のできる範囲で、
1日1個からでもいいんです。
例えば、
「いつもこの道を通って帰ってるけど、今日は違うも道を通ってみよう」
とか
「普段だったらこの定食を選ぶけど、今日はこっちのを選んでみよう」
など。
そうすることで、いつもと違う結果になる確率があがり、そして経験値もあがります。
そんなことを繰り返すうちに
新しいことを常に経験し、新しい自分というのを発見できるのです。
(自分はそれが好きだったのか、体験してみてどう感じたかなど)
そしたら自然と自分が選べる選択肢が増え
気持ちも豊かになるでしょう。
ぜひ試してみてください。
注意:
すごく嫌なことをやる必要もないですし、必ず変更する必要もないです。自分のやりやすいテンポでやってください。
