こんにちは。
さて。5月ですねー。
今日は久しぶりにフレンチトースト作りました。
'きょうの料理'で土井善晴さんが作っていたレシピで作りましたよー。
(こちらのサイト参考にしました)
お砂糖控えめにしたけど、もうちょっと増やしてもよかったな
メープルシロップかけましたが
写真貼っといてなんですが、今食欲あまりない時期なんですよー（笑）
買ってあったフランスパンを使い切った（笑）
何ヶ月か前からか、
月の半分くらいはあまり食欲がない。
タケノコー
抹茶、抹茶ー
とか言ってたのがパタッと（笑）
おいしいもの食べたい
料理つくりたい
欲が減って、つまらーん
となるのです。
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で、そうなる時にどうしたらいいか忘れないように書いてます。
この時書いたコーピングを参考にしてもいいし。
(この中の「食べる」に関することがなくなるからつらいんだが(^_^;)
ジタバタしてもいいけど、ジタバタしても変わらないからねー。
ジタバタしてた(^_^;
で、待つとはなしに待ってると
また食欲(や何かをしたい欲)なんて戻ってくるんだよねー。
今の自分は食欲にコントラストがあるのだと思って、他のことに目を向けてみる時期だと認識してるとラクになるのかも