最近気付いた。
今まであまり自覚症状がなかったけど、私は自分のことが心底大嫌いだったということに。
自分を愛せない人は他人を愛せないんだね。
で、今まで自分に対して厳しすぎたのかもしれん。
もっと褒めて労ってやらなければいけないのね。
自分を好きになってあげないといけないのね。
でもどうしたら自分を好きになれるのだろうか。
自信を持てるのだろうか。
自分を許せるだろうか。
理論的に理解はできても、克服方法がイマイチわかんない。
褒めればいいのん？
自分のダメだったところを反省してばっかなんだけど。
それが昔より酷くなってるんだけど。
そして過去を振り返ってばかり。
自分をけなしてばかり。
きっと、ダメ人間だと自己洗脳してるんだろうな。
だからそれが無意識に刷り込まれて、より自己嫌悪が強くなってる。
それは分かってるんだけどやめられないってね。
でも意識して直さないと周りの人にも迷惑だな。
カウンセリングとか受けたいわ！
自分を好きになるセミナーとかね。
でも私、ほんとにびっくりするくらい行動力ないからな。
でも自分の人生を生きよう。
人のためじゃない、自分の人生。