顔面運動してみた。
昨日、｢ごきげんよう｣にゲスト出演して披露してたんだけど、口を｢お｣の形に大きく開いて、目で笑うと頬の筋肉が鍛えられてたるまないってやつ。
一日一分半くらいやるだけでいいんだって。
番組中に真似してちょっとやってみました。
で、今日思い出してまたやってみたところ…なんと頬が筋肉痛になっているではありませんか！
普段どんだけ頬の筋肉使ってないんだって話。
でも効いてるってことだよね。
すごい！
たるまない感じする！
これは道具もいらないし場所も取らないから続けたいな。
すごい顔になるから、やる場所限られるけど（笑）
トイレとかね。行く度にやってればいいのではないだろうか！