先週あたりから結構きてます。
そう、花粉。
今年は比較的少な目と聞いていたので、ちょっぴり油断をしていたのですが、そんなに甘くないですね。
朝起きた瞬間からくしゃみが出ます。
私は目はそれほどでもないのですが、くしゃみ・鼻水には毎年悩まされます。
電車の中でマスクをしている人を見かけると何となく勝手に仲間意識を感じてしまいます。「辛いですけど、お互い頑張りましょうね！」なーんて、肩をたたいて励ましあいたいくらい。
でも私はマスクってちょっと抵抗あるんですよね。何だかムレるし、化粧が落ちる気がして。。。
どちらにしてもこの季節はお肌も荒れ気味で化粧ノリはイマイチですが。
そしてもちろんくしゃみ鼻水は大変なのですが、頭もぼーっとして、仕事の集中力が半減するのは忌々しき問題です。
みなさん、どんな花粉症対策されてますか？
手っ取り早いところでは、やっぱり薬ですかねー。
でもあんまり毎日飲み続けたくはないですよね。
ヨーグルトや甜茶、いろいろありますが何が一番効くと思います？
私的にはどれも効果を感じるまでには至りませんでした。きっと”体質改善”って感じで長ーく続けないとダメなんでしょうね。
気が短い私にはとっても不向きな対処法です。
簡単で即効性があって。。。
そんなムシがよい話を探していた私は、今日こんな商品をみつけちゃいました。
今日、お仕事で行ったお取引先で壁に貼ってあったポスターに目が釘付けになった私。
「花粉症にプラセンタ！」
ホントー！？
実は私、結構プラセンタは試しています。注射とかサプリとか。
特に花粉症に効いてるとは思わなかったんだけど。（・・・まあ、やってなければもっとひどかったのかもしれませんが）
ポスターを食い入るように見ている私を見て、先方の担当者が「良かったらどうぞ・・・」と段ボールの中からその商品を取り出してくれました。
何だか催促したみたいだったかしら。。。
でも嬉しいー。
飲み方はダブルゴージャスウォーター（井戸水ってラベルに書いてありますが、どの辺りがゴージャスなのかはナゾです）にプラセンタのドリンクを混ぜて飲むとのこと。体内への吸収率が高まるらしいです。
担当者の方いわく「３日続けて飲むとかなりすっきりする」だそうです。
あと２日分は自腹購入か！？
取り急ぎ１日分、試してみます。
で、一時期は婦人科にも通っていました。
まず体温測定！」というのが日課となっています。
をつけて同時に口に体温計を加えます。時には（・・・というかよく）うつらうつらと二度寝をしてしまうのですが、「ピピピ
」という電子音でしっかり目が覚めます。
）低温期は36度前後ですが、それがあるタイミングで５分ほど上昇します。
がくるのです。これってスゴクないですか？人間の体ってホントによくできているなー
と感心する瞬間です。
の翌日や急いでいる朝などパスすることもよくあります。半身浴や柔軟体操と同じで「できる範囲でやる」というくらいの気楽な心構えが長続きの秘訣では、と思っています。
モデルや女優さんも、みーんな「キレイの秘訣は？」と聞かれて１０人中９人と言っていいくらい「半身浴」と答えています。一日の終わりにゆっくりお風呂
に入って体と心の疲れを癒すのは、やはり基本中の基本ですね。
、それからお風呂なんてゆっくり入ってたら寝る時間なくなるし。。。
寝付けないことが多かったのです。
に包まれてとっても気持ちよく眠れるのです。
ですよね。ぜひ、みなさんもお気に入りの素敵な香り
を見つけて下さい♪
」と結論を下しました。
みたいな機械でモジモジ君のような白い全身タイツをはいてマッサージをされます。
によるアロママッサージに勝るものはないと思っていますが、コレはコレでよいものです。
人生は普通のマニキュアに始まり、スカルプチュア、カルジェルと進化してきました。
でした。
にも似てると思うのは私だけでしょうか？？）
です。
