脇腹が痛い

今日は脇腹が
なんだか痛い

昨日までは
背中が痛かったけど

最近あちこち
痛いです


病院行きたいけど
休めない…


じっとしてると
治るかなぁ…

哲学 思想家 スピリチュアル

今週は
本を読む気力が
あったので

朝の通勤で３冊
読みました

インド仏教の先生
フリーランスになる
思いと実現

最後の本に

エマーソンのことが
書いてあり

気になったので
Amazonで注文

もちろん中古

オバマさんの
座右の本とか

自己実現の本です


コトラーが
マーケティング4.0は
自己実現だと
言ってました


マズローの五段階の
一番上の段階です


マズローの段階は
より下層の欲求が
満たされないと

その上の段階には
到りません


生存 安全 帰属

このあたりは
今の私には欠如して
ますから

まだまだ自己実現には
思いが全く及びません

でもマズローさんの
本も読もうかな？

これから晩御飯


これは生存欲求

最下層の欲求ですね(笑)


マズローは置いといて
思想家の行き着く結論は

ほとほとマクロな

この世の中や
宇宙の摂理の中に
自分がいることと


心で思うことを
行動しなさいと
いうことでした


心理と真理は
同じようなテリトリー
なんですかね？


成功本や
引き寄せの法則
沢山読みました


納得はするけど

実践と継続は
なかなか…なのです

そんな金曜日

夜はボケ～っと
過ごしたいな

シアワセを感じる時間

ず～っと 辛い感じ
続いていると

心だけでなく身体にも
良くない…


だから
何かにつけて

小さいことでも
瞬間的でも


シアワセを実感して
「幸せだ!」と
声に出してみる

自律神経は
主語がひとつしかなく

何を考えても
主語は自分になるらしい

今朝読んだ本に
書いてありました

例えば
「あの人は意地悪だ」と思うと

「私は意地悪だ」
になるとか…

だから 他人に対して イヤな気持ちや
不幸せなことを望むと
それが自分に
反映されてしまう…と
人を呪わば穴二つと
いうことでしょうか


そうならば考え方を
思うことを

良いことをより多く
考えるように

変わっていかなきゃと
思ったのです


まずは 何かにつけて

幸せとつぶやくのを
しばらく心掛けよう


ちょっとだけ気持ちが

楽になったかも…