今日朝、かなり自然な排便があり、かなり快適でした(*^0^*)ノ
コントレックスの味もすぐ慣れ、今ではぐいぐい飲んじゃいます☆
andyさんからのコメントで、普通のお水との違いの疑問があったようなので、調べてみましたので、ご紹介いたします(((((( 8-【*￣∇￣】ノ”
☆コントレックスの栄養成分（100ml当たり。＜1.5L取った時＞）☆
硬度約1551mg/L（硬水） pH値7.3
■熱量、蛋白質、脂質、炭水化物…０
■ナトリウム…0.91mg＜13.65mg＞
■カルシウム…48.6mg＜729mg＞
■マグネシウム…8.4mg＜126mg＞
■カリウム…0.32mg＜4.8mg＞
■サルフェート…118.7mg＜1780.5mg＞
☆主な成分の働き☆
■ナトリウム
神経、筋肉の興奮を鎮める。胃酸の分泌を促して消化を促進する。
望ましい必要量は380mg以下
■カルシウム
骨や歯を形成、神経の興奮を抑制。
一日の所要量は、成人男性600～700mg、成人女性600mg、小児500～700mg、妊婦900mg、授乳婦1100mg。上限は成人で2500mg。
■マグネシウム
約300種の酵素反応を活性化。カルシウムとマグネシウムとのバランスが大事で、２対１～３対１が理想。カルシウムが過剰になりマグネシウムの摂取不足があると、マグネシウムの吸収を阻害します。また、ストレスはマグネシウムの必要量を増加させます。
一日の所要量は、成人男性280～320mg、成人女性240～260mg。上限は成人で650～700mg。
■カリウム
心臓や筋肉の機能を調節する。腸、筋肉の動きを正常に保つ。腎臓の老廃物の排泄を助ける。
一日の所要量は、成人2000mg。
■サルフェート
ヨーロッパの地層には比較的多く含まれているミネラルだそうです。高い利尿効果があるほか、細胞中の代謝物を体外に排出しやすくする働きを持っているので、新陳代謝を促進する効能があると言われています。またサルフェートを多く含んだカルシウムの多いミネラルウォーターは、体外にカルシウムが取り込むのを助けることが、研究によってわかっているそうです。 ミネラルの一つであるサルフェート（硫酸塩）は、日本の水にはほとんど含まれない成分ですが、フランスでは、余分な水分や老廃物を体外に排出し、新陳代謝を高める作用があると言われています。
コントレックスの味もすぐ慣れ、今ではぐいぐい飲んじゃいます☆
andyさんからのコメントで、普通のお水との違いの疑問があったようなので、調べてみましたので、ご紹介いたします(((((( 8-【*￣∇￣】ノ”
☆コントレックスの栄養成分（100ml当たり。＜1.5L取った時＞）☆
硬度約1551mg/L（硬水） pH値7.3
■熱量、蛋白質、脂質、炭水化物…０
■ナトリウム…0.91mg＜13.65mg＞
■カルシウム…48.6mg＜729mg＞
■マグネシウム…8.4mg＜126mg＞
■カリウム…0.32mg＜4.8mg＞
■サルフェート…118.7mg＜1780.5mg＞
☆主な成分の働き☆
■ナトリウム
神経、筋肉の興奮を鎮める。胃酸の分泌を促して消化を促進する。
望ましい必要量は380mg以下
■カルシウム
骨や歯を形成、神経の興奮を抑制。
一日の所要量は、成人男性600～700mg、成人女性600mg、小児500～700mg、妊婦900mg、授乳婦1100mg。上限は成人で2500mg。
■マグネシウム
約300種の酵素反応を活性化。カルシウムとマグネシウムとのバランスが大事で、２対１～３対１が理想。カルシウムが過剰になりマグネシウムの摂取不足があると、マグネシウムの吸収を阻害します。また、ストレスはマグネシウムの必要量を増加させます。
一日の所要量は、成人男性280～320mg、成人女性240～260mg。上限は成人で650～700mg。
■カリウム
心臓や筋肉の機能を調節する。腸、筋肉の動きを正常に保つ。腎臓の老廃物の排泄を助ける。
一日の所要量は、成人2000mg。
■サルフェート
ヨーロッパの地層には比較的多く含まれているミネラルだそうです。高い利尿効果があるほか、細胞中の代謝物を体外に排出しやすくする働きを持っているので、新陳代謝を促進する効能があると言われています。またサルフェートを多く含んだカルシウムの多いミネラルウォーターは、体外にカルシウムが取り込むのを助けることが、研究によってわかっているそうです。 ミネラルの一つであるサルフェート（硫酸塩）は、日本の水にはほとんど含まれない成分ですが、フランスでは、余分な水分や老廃物を体外に排出し、新陳代謝を高める作用があると言われています。