疲れた・・・
"疲れた"は禁句だが、疲れた。
結果は滑り込みセーフ。
やっぱり、走りこみは必要だ・・・
体が重く、足に負担が掛かる感じがした。
続けるうちに、体重が減ると同時に脚力が付くから
楽になるんだろう。
困った
本当に何にもやっていない・・・
過去、"殆ど走っ ていない"と言っても、少しは走っていたが
今回は本当に走っていない。
たった3.5km走っただけでも息があがるし、体も重い。
あまりにも準備をしていないので、人に話したくなかったが
来月のハーフマラソンにエントリーしている。
あと1週間ちょっと…
どうしよう。
http://runnet.jp/runtes/pdf/18000/pamphlet/18212.pdf
多分、雨が降っても延期しないんだろう・・・
消費と貯金について
今日からワールドシリーズが開幕。
パット・バレル選手が在籍するサンフランシスコ・ジャイアンツを応援。
今日は３三振だったが・・・ 打率は悪いが、１発の魅力がる。
MLBでは戦力の均衡化と年俸の抑制を目的として
贅沢税（ラグジュアリータックス）を導入している。
定められている額を超えると、ペナルティーを支払う仕組みである。
で、これを自分の予算（小遣い）で実践している。
【昼ごはん】
必要な出費。１日500円など予算を決めようと思ったが実行困難なのでやめた。
【おやつ】
これが不要な出費。たとえば200円のお菓子を買ったら、200円貯金をする。
何度、手にしたお菓子をあきらめたか・・・
余計なお金の消費が抑えられるし、考えながら楽しく貯金ができる。
現実的な貯金の方法。
さらに、忍耐力とダイエットがついてくる。
アドバイス
妻が、"息子が言うことを聞かなくて困っている"と松岡氏に相談。
（相談相手が間違っているのでは？）
「息子はここにいるのか？」 探しに来る。
びびる息子。
その後、ご主人は？ と離れた所にいる自分に近寄る。
「素敵なご主人じゃないですか」 （ちょっと嬉しい）
「息子も頑張っているんだよ」 とアドバイスを頂く。
何だったのだろう。