食と寿命

お疲れ様です！

帰ってきてテレビを着けたら気になることを

100歳以上の人が週に3日以上食べてる食品の第１位が豚肉第2位が豆腐第3位が鶏肉

おっ自分もだ

豚肉には理由があるみたいでたんぱく質と肉を噛み切る力は下半身の筋力にも関係するそうです！

肉食べよ🍖金子でした