朝アイスクリーム！

おはようございます❗

朝にアイスクリームを食べるダイエットが密かに流行っているそうで



朝、乳脂肪分12%以上のアイスクリームを食べるのがいいらしいです。


冷たいものを食べると体温を上げようと基礎代謝が上がる働きがあるそうです！



午後３時過ぎはあまりアイスクリーム良くないんだって～✋😓







今や幻！？ハーゲンダッツの華もち❗




久々アイスクリーム口にしました😅金子でした