お疲れさまです!!



最近、食事に気を付けだして、朝晩の食事は俺の仕事に叫び


昨日、クックパッドでヘルシーなのを見つけてて。






明太子バターの豆腐丼!


ネギとしらす、えのきをバターで炒めご飯の上に豆腐を崩してのせて、その上に炒めたしらすとネギとえのき、明太子にバターをのせて、お好みで醤油を垂らして出来上がり♪


家族に作った簡単ヘルシー丼!


自分ら基本、炭水化物抜きだから食べてないですが意外に好評でした!


健康が代名詞になりたい!金子でしたサッカー