昨日、ついにサポーターなしでのサッカーが始められるようになりましたアップ

8ヶ月ぶりの保護なしの膝での感触、初めはおっかなびっくりであせる柔軟も始める前に入念に、休憩中も柔軟を。この年になってやっと体の大切さを思い知りましたあせる

まだまだ、不安はありますが、徐々に慣らしていこうと思いますパー

目指せ動けるパパアップ

俺の体はきっと俺に応えてくれるはず金子でしたサッカー


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