こんばんは！出っ歯矯正中のSunaです！
ついにブラケットオフしました！
「もう出っ歯とは言わせない！」というぐらいまで歯を引っ込められました。
正中もそろいました！
2年ぶりに歯になにもついてないのは、なんだか不思議な感覚。
そしてこれからはリテーナー生活になります！
よろしく、リテーナーちゃん♪
初めて自分のリテーナーを見た感想は
え！かわいい〜！
でした。
矯正歯科によってはレジン（プラスチック）の部分を自分の好きな色で作ってくれるらしいのですが、私の通っているところはピンクでした。
これを装着するとこんな感じ
上顎の前歯の部分が、透明になってます！
クリアボウリテーナーってタイプだと思われます。
おかげで、遠目ではわかりません
私は前の部分が金属のリテーナーでもかまわなかったんだけど、最近のリテーナーはこっちのほうが主流だったりするのかな？
こちらをご飯食べるとき以外、ずーっとつけておきます！
食べた後は即、歯磨きしてリテーナーを装着！
つまり
間食がしづらい
ちょこちょこお菓子をつまむっていうのができなくなるのね
でもポジティブシンキング！
これを好機ととらえる！
そう……
ダイエットの絶好の好機ではないか！
産後太りが全く戻る気配がないSunaにとっては、リテーナーはちょうど良いダイエットアイテムになるかもしれません
横顔のビフォーアフターなどは後日またアップしますね！それではまた！