今日もアッという間の1日でした
朝から心エコー
車椅子で助手さんが連れて行ってくれるので
楽ですが『吸って～はいて～止めて……楽にしてください』のタイミングが上手くいかず苦しかったです。
午後からは6分間歩行
酸素導入時にしたきりなので約5年ぶりです。
5リットル連続で歩き始めました。
とぼとぼと歩くと
だんだん息苦しくなってくる。
歩くペースは落ちて
途中で立ち止まったりして
なんとか6分間歩きました。
途中、休んだりしたので
90％を切らなかったようで
ストップがかからず6分間歩き切りました。
距離は117m。
めっちゃすくなっ
そしてめちゃくちゃ疲れました。
後は何もする気になりません。
うとうとする時間が多いです。
明日、明後日は休みなので
ゆっくり出来そうです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
