僕の性…じゃなかった、食生活はというと大体1日3食なのですが、極めて変則的な時間に食べています。
食べたい時、もしくは食べれる時間に、という感じッス。
内容は3食中、2食がコンビニ弁当、あと1食がスーパーのお惣菜と自分で炊いたお米です。
休みの日や時間のある時ははたまに自分で料理をします。(週3くらい)
そのほか、お菓子大好きっ子(←可愛く言っても無駄)なので、間食もすごいです。
圧倒的に不足している栄養素を補うため、遂にサプリを糖尿…じゃなくて投入する事にしました。
え?「マカ」とかの方がいいんじゃないかって?
イヤ、そっち方面だけはまだまだ大丈夫ッス、無駄に(笑)。
食べたい時、もしくは食べれる時間に、という感じッス。
内容は3食中、2食がコンビニ弁当、あと1食がスーパーのお惣菜と自分で炊いたお米です。
休みの日や時間のある時ははたまに自分で料理をします。(週3くらい)
そのほか、お菓子大好きっ子(←可愛く言っても無駄)なので、間食もすごいです。
圧倒的に不足している栄養素を補うため、遂にサプリを糖尿…じゃなくて投入する事にしました。
え?「マカ」とかの方がいいんじゃないかって?
イヤ、そっち方面だけはまだまだ大丈夫ッス、無駄に(笑)。