こんばんは、砂川です。
君、ちょっと待ってみな。
私の話、聞いてくれるかな？
オーバーワークで頭がパンク
しそうだって？ それは大変だね。
でもね、そんな時こそ心身を
リフレッシュすることを忘れちゃ
いけないんだよ。
私たちの体は、音楽のようなものさ。
リズムを刻んで、メロディを 奏でて
時にはハーモニーを 奏でる。
でも、ずっと同じテンポで 演奏し
続けたら、楽器も壊れ ちゃうだろう？
だから、リフレッシュする
ことが大切なんだよ。
君がネガティブになるのは
まるで音楽がノイズになって
しまったようなもの。
それは、君の心と体が
「もうちょっとリフレッシュ
してくれ」と訴えているサイン
なんだよ。
だから、そんな時は無理をせず
自分を大切にしてあげてほしい。
私たちは、自分の体を大切に
することで、自分自身を愛する
ことができるんだ。
だから、君が自分を大切にする
ことで、君自身を愛することが
できるんだよ。
さあ、君も一緒に、心と体を
リフレッシュさせてみよう。
そして、また新たな音楽を奏でて
みよう。それが、君が最高の
パフォーマンスを発揮するための
一番の近道なんだ。
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