生活リズムを見直そう。

ここ最近夜更かしすることが増えている。

作業する効率が僕の場合、深夜帯が高いので、
娘や奥さんが寝た後に音楽を聞きながら
ＰＣをカタカタ…


ただ、これが恒常化してしまうと
朝起きる時間が遅くなったり、
昼間にダルさがきたり、
電気代が余計にかかったりと、
デメリットも。

「うまい時間配分」
「効率的な時間の使い方」
「時短●●」
時間に関するもろもろのことは、
パパにとって永遠の問題。


改めて見直さねば！