【D】DRAGON BEARD買いました♪ 明日は、つくばマラソン！

こんばんわ！

Facebookに夢中で！アメブロはあまり更新していません。

移行中ですので、そっちを見に来てもらえばありがたいです。

今日はアメ横のtop to topに行って

２足の靴を買いました。

ここのお店のオーナーと知り合いで・・・

又、このシューズのオーナーも知り合いです。

電話で広告出したからてね？と言われ・・・

２３日のスポーツ新聞では１ページを広告出していました。

大きすぎてビックリでした。

１足だけ買おうと思いましたが・・・

下記を物を予定外で買いました。

この靴は、買うつもりでいました。

２足並べてみた①

２足並べてみた②

つづく

【雑】ランナーズ１月号に・・・

今日は、朝走りましたが途中！

代々木公園でコケマシタ！

雨上がりの路面はきおつけよう！

買ったばかりのジャージが破けてしまい・・・

時計も傷つきました・・・

さて！

ランナーズに少し大阪マラソンのゴールと

ランナーズダイアリーに記事が出ています。

つづく

【祝】高校の同級生の彼から学んだこと・・・

今日、高校のとき同級生の村上君からメールがありました。

先日１４日発売の【部活応援マガジン陸上部】に載ってるそうです。

ベースボールマガジン社から出でいる駅伝特集らしいですが・・・

彼は、高飛びの選手で中学時代は、全日本チャンピオンです。

彼は、身長は大きくなく高校では高校総体には出ていましたが

チャンピオンになれなく・・・

ただ！身長別の種目であれば！ナンバーワンのジャンパーだったと

今でも尊敬します。

素質や体格に有った種目等ありますが彼の努力を見ている限り

自分は、成長できたと思っています。

現在は、神奈川県の有名中学の陸上部顧問で下記の通り指導者としても

大変尊敬できます。

是非！みなさん！特に神奈川県民のかたは！応援宜しくお願いします。

第45回県中学総合体育大会（県中学体育連盟、神奈川新聞社など後援）を締めくくる、

男子第33回、女子26回の県中学駅伝競走大会は５日、横浜市金沢区の横浜八景島・海の公園周回コース

（男子６区間19・95キロ、女子５区間12・48キロ）で行われた。

男子は昨年の全国大会を制して連覇を見据える田奈が、１時間２分37秒で２年連続の優勝。

女子は茅ケ崎が43分８秒で初優勝に輝き、それぞれ全国大会出場を決めた。

ちなみに！女子の優勝した学校も同じ会社で実業団時代ともに頑張った。同級生です。

つづく

【連】文部科学省「23年度スポーツコミュニティーの形成促進事業」

文部科学省「23年度スポーツコミュニティーの形成促進事業」トップアスリートによる陸上教室参加者募集稲城市総合型地域スポーツクラブ（iクラブ）では、トップアスリートが地域に出向き指導することにより、地域スポーツの充実、発展を目指しスポーツの好循環を生み出すことを目的とした「23年度スポーツコミュニティーの形成促進事業」の実施クラブとして陸上教室を開催いたします。一流のアスリートから直接指導の受けられるまたとない機会に是非参加下さい 会場　総合グラウンド周辺（雨天　総合体育館） 講師　砂田　貴裕氏　・菅野　優太氏 対象　午前　小学生から成人（初心者から可） 午後　競技目指す中学生　　　（市内在住、在勤、在学の方を優先します） 内容　長距離教室、短距離教室 ○1　長距離教室　ロードレース大会を目標に小学生から成人にむけて ○2　長距離教室　ロードレース大会に向けて競技目指す中学生にむけて ○3　長距離教室　東京駅伝に向けて競技を目指す中学生 ○4　短距離教室　小学生に向けて速く走る方法を伝え走る楽しさを知る。 日時　○111/19(土)12/17(土)1/7(土) 10:00-12:00 ○212/17(土)1/7(土)　 　　　　　14:00-16:00 ○32/12(日) 3/10(土)　　　　　　 14:00-16:00 　　　○42/12(日)3/10(土)　　　　　　 10:00-12:00　 参加費　　高校生以上５００/１回　　・　小、中学生２００/１回 申し込み　必要事項記入しメールにて申し込み下さい。（原則全日参加）　　　氏名、年齢、連絡先、希望教室番号○1○2○3（○2○3は継続参加も可）　　　○1○2は10月15日、○3○4は1月15日市報「ひろば」にて募集します。申し込み先 Ｅ：メール　inagi-iclub@nifty.com 　０４２－３３１－８８６６（火・水・木・金12：00－16：00） 主催　稲城市総合型地域スポーツクラブ　　　後援　稲城市教育委員会

【結】将門マラソン♪

こんにちは、東京に高速バスで帰りました。

終わったら、洗濯と靴の手入れは欠かしません。

正式にハーフマラソンに出るのは何年ぶりだろう？

記憶としては、2002年大阪シティーハーフマラソン以来です。

また、一応まじめに走ったのも？この大会が初で東京に来てもです。

なかなか走る気持ちになれなかったです。

６年前に、交通事故で腰や骨盤を複雑骨折して

引退してからも走ってなかったけど・・・

東京に来て少しずつ走り始めました。

特にインターバルトレーニング等をしているわけでもないです。

時間が有るとき走るスタイルです。

１時間１５分以内目標でした。

結果は、下記の通りです。

初めの１㌔が３分２０秒、３㌔９分５０秒

５㌔１６分５０秒ペース１０㌔３４分台

足の調子は、まだ肉離れの違和感があるから

無理は出来なかったが？

行けたら１時間１３分を切りたかった。

ゴール手前で福永に抜かれて・・・・

また、競技場に入って１３分になった時、

虚しくなり歩きました・・・

ただし！走る楽しみと現場の空気に溺れたので

また！頑張りたいと思います。

つづく