【♪】大阪国際女子マラソン

今日、無事につれて帰ってきました。

イカちゃんは子供がくれました。

又、今日は大阪国際女子マラソンで

練習パートナー兼コーチの峯嶋さんが

２時間４７分で１６位でした。

彼女には半年間練習に付き合ってもらい

自分はある程度は走れて着ましたが、

彼女は故障とか色々あって

大阪で結果が出せてホッとしています。

次は東京！後半コースがキツイですが

自分は国際レースには走れないですから

頑張って欲しいです。

つづく

【話】元祖！ハイテクタウンで月例セミナー

こんばんわ！昨夜！ハイテクにお邪魔して！

セミナーしました。６０点くらいですが・・・

今度は、予習・復習して上手になりたいです。

詳しくは、こちらにアクセスしてください。

http://blog.goo.ne.jp/aminovitalac/e/a935277dee64e86bb8eac49d9dcb3906

スーツ姿！なかなかいけてます・・・・。

まじめに！話してます。

猫ちゃんと！キスしました。

今度は、平塚さん覚悟してください。

つづく

【走】荒川３０Ｋペーサー任務完了です。

今日は、３回目の荒川３０Ｋでした。

５分ペース担当です。

パートナーは大島めぐみちゃん！

無事２人で任務完了でした。

今日もＲ×Ｘソックスの滑り止めを試しました。

有ると！無しでは全然違いますね！

東京マラソンは、４時間のペースランナーの予定です。

とっても！いいね♪

話は、変わりますが・・・

スマートフォンを使える手袋です。

凄いです！

滑り止め仕様の靴下です。

是非！皆さんお試しを・・・

つづく

【本】今月のランナーズに・・・

今月！発売のランナーズ

へそ出し大久保絵里ちゃんの表紙ですよ！

Ｐ．８５「なによりも食事が大事」見てください。

隣は、ノーザンホースパークマラソン2012！

いいね♪

立ち読みは、禁止です。

つづく

【買】Ｓｔｅｐの柏店に行きました。

こんばんわ！今日も冷えますね・・・

昨日は、上記タイトルお店に行きました。

実は、昔からのお世話になっている会長・社長・親戚がいますからね？

そして、荒川30Kのペーサー用のシューズを購入しました。

アディゼロ　ボストン３です。

なかなかカッコイイ！

下記は、アディゼロ　ｊａｐａｎ2　

靴２足大人が買い・・・

店長の石澤さんは、とても靴に詳しく東京に着てからは

お世話になっています。

ただ靴を買いに行くだけではなく、メーカーのカタログを見て

色々と話す店員のお店が一番と自分は思ってます。

例として、素材知識や新商品情報　等

http://step-japan.jp/

つづく