【食】水村まゆみチャンを囲む会♪
おはようございます。
今週も色々と問い合わせ対応に追われる一週間でした。
やっと！ゆっくり昨日は、ご飯を食べました。
また、山○さんも来てくれましたよ♪
下の画像は、ホワイトアスパラと温泉卵と
チーズのスライスで、散りばめた感じ？
色々と後は？ホタルイカのパスタはお勧めですよ♪
零に流れて・・・
なみちゃんのバブルタイム♪
オヘソガ♪かわいいです。
明日は、なみちゃんの損保試験の
家庭教師をする予定です。
で、今日は、皇居を愛用のウォークマンで
少しランニングしました。
つづく
【晴】良い天気です♪麻布十番ＡＣ
麻布十番ＡＣです。
予定通りに出発し・・・
皇居手前で、アクシデント発生！
途中で聖子さん脱落・・・
お尻の坐骨あたりに痛みが・・・
なみちゃんと！皇居一周して
十番まで帰りましたが、途中？
聖子さんに追いつきません？
タクシーで帰ったのかなぁ？
ゆっくり走って帰っていたようで・・・
よかった！
なみちゃんも久しぶりの３時間コース！
良く粘って走れました。
夏までにスタミナをつけましょうね！
聖子さんは、とりあえず違和感ある場所の治療専念ですね！
つづく
【練】久しぶりに東京を走った♪
お疲れ様です。
今日は、レインボーブリッジを渡って・・・
お台場～船の科学館～青梅公園折り返し
で戻ってきました。
お台場は、少し地震の影響で
公園のブロックが歪んでましたね・・・
液状化少ししたみたいです。
あと？
初代南極探索船の宗谷や
青函連絡船が
船の科学館で展示していました。
あと？青梅公園は、
素人カメラマンがモデルさんの
撮影会をしていました。
自分に少しニッコリしてくれました。
平●さんコメ今からします。
チャットばりにゲソ♪
【練】麻布十番ＡＣ練習会？
おはようございます。
明日は、マダム要望で・・・
わがままに？
７時か８時と言ってたから・・・
真ん中とって７時３０分
時間厳守集合です。
３時間ぐらい走りますよ。
あす、イマイチなＴシャツをプレゼント
（支給）いたします。