昨日まで、友だちと二人で断食修行に行ってきました。千葉にある成田山と言うところで２泊３日。
食事は一切取らず、水飲みで過ごす。
過酷でしたー。気づいたら食べ物の話ばかりになっていて、
あげくにはノートに食べたいものリストを書きだす始末。
３日目にはもう何かを書いたりする力も出なく、どこへ行くにもフラフラ…。
集中力も散漫で、字を書くには適していないことがわかりました。
でも、お寺という場所に行って思ったのが、
やっぱり無条件で厳かな気持ちになるな。ということ。
階段を上がった先に大きなお堂がでんと構えていると、もうそれだけで圧巻。
何がすごいのかもよく分からないまま…すごいね～の連発。
座禅という物も教えてもらい、瞑想とまでは行かないまでも、
心の中に掛け軸にあるレンゲの華を取り入れる修行をしてきました。
おかげで心がとっても穏やかです。
体は思ったほどくびれなかったけど、心はだいぶしなやかになったので。
よし♪です。
帰りには疲れた体にムチ打って、渋谷のヨガ教室に…。
これは流石にきつかったぁ。
でも、終わった後はやっぱり爽快！！！！
途中調子に乗りすぎたからか、貧血で座り込みましたが、
無事に帰宅。
また何か新しい物が見えそうな予感です。